Fábio Carvalho dá dicas para quem quer brilhar no GPI Triathlon 2010 em SC
15/07/2010Fonte: CBTRI.org.br
Fábio Carvalho, recordista da prova com o tempo de 58:00, dá todas as dicas para quem quer ter um bom desempenho no GPI Triathlon 2010, uma prova do calendário da federação catarinense, que promete empolgar o belo Balneário de Camboriú, no próximo dia 25 de julho.
O atleta expõe sua experiência em relação à etapa de natação. “Competi muitas vezes na praia onde é realizada a natação, e a dica que dou é que ali, às vezes, pode ter ondas, então sugiro que seria legal um dia antes da prova o atleta conhecer o percurso. O diferencial é água do mar muito limpa, e fria nessa época do ano, preparem seus wetsuits (risos)”.
Em relação ao ciclismo a fera destaca que em anos anteriores já correu a prova com bike contra relógio. “Hoje em dia recomendo a bike road, pelo fato de ser uma prova de circuito com retornos e principalmente porque considero a subida da Estrada da Rainha bastante intensa”, disse.
“Eu uso uma relação 53/39 11/23, mas para não ter problemas sugiro o uso de uma relação 11/25 ou até 11/26, pois do caso dos atletas do age-group isso com certeza vai ajudar e fazer a diferença para superar a subida da Rainha sem grandes problemas”, continuou.
Carvalho destaca que a corrida é simples e rápida. “São duas voltas planas pela orla da praia, então corra o mais rápido que puder pois são só 5km e passa rápido”, disse.
“Depois é só curtir essa prova fantástica e essa cidade linda. Quem quiser me pagar um café na semana da prova eu aceito”, brincou.
“Abraço e Bons treinos a todos nós”, finalizou.
A prova
O tradicional “Desafio dos Pinguins/Mormaii Triathlon de Inverno”, cresceu e como os pinguins precisou migrar. O percurso em Itajaí já não comporta mais o número de atletas que a prova recebe e a melhor opção foi desembarcar no cenário do Grand Prix Internacional. Cenário este que foi palco do primeiro Triathlon Contrarrelógio (Time Trial) da América do Sul e em 2009 recebeu a ITU Panamerican Cup. O evento trouxe alguns dos melhores atletas do Circuito Mundial e Nacional a Balneário Camboriú nas edições anteriores.
A competição passa a ter o mesmo status e a mesma estrutura de arena do GPI Triathlon com o know-how da SB5 Eventos. O formato da prova é Short Triathlon para todas as faixas etárias a partir de 14 anos de idade, disputado em 750m de natação seguidos por 20km de ciclismo finalizando com 5km de corrida, o destaque do percurso esta na etapa de ciclismo, na qual os competidores enfrentam um percurso técnico encarando a desafiante subida da Estrada da Rainha.
A competição ainda conta com as categorias de Mountain Bike e Revezamento. Os atletas da categoria Profissional/Elite competem no formato contra-relógio, no desafiante estilo Triathlon Time Trial, largando por ordem de sorteio a cada 30 segundos, e colocam a prova sua raça e determinação em cruzar a linha de chegada sozinhos, disputando no limite um Short Triathlon. Os atletas amadores largam todos ao mesmo tempo, disputando a prova com vácuo proibido no ciclismo ,o percurso é o mesmo utilizado pelos profissionais.
A meta é ultrapassar a marca da última edição de 209 atletas inscritos. Vai se repetir a grande confraternização do jantar de massas no sábado que antecede a prova.
No sábado dia 24/07 os atletas são recebidos na Expo GPI que traz grandes marcas, produtos, novidades para triathlon, workshops gratuitos e simpósio técnico.
No desafio Time Trial a prova estará disputadíssima, grandes feras do triathlon nacional já confirmaram presença, sendo eles: Paulo Miyasiro, Igor Amorelli, Fred Monteiro, Guilherme Manocchio, Guto Antunes, Antonio Manssur, e vários outros.
Premiação R$ 12.000,00 distribuído entre os 5 primeiros homens e 5 primeiras mulheres da categoria Profissional/Elite que disputam o Triathlon Time Trial.
Nas categorias os atletas serão premiados receberão vários prêmios dos apoiadores do evento, sendo entre eles: Tênis New Balance, Produtos Mormaii, Hammerhead, sorteio de roupa de borracha Mormaii e outros ótimos prêmios para os atletas das faixas etárias.
As inscrições encerram dia 20/07. Maiores informações : www.gpinternacional.com